una nueva llegada

Acostumbrada a recibir bebés, he de deciros que esta vez, soy yo la que os presento a mi nuevo “baby”. La nueva llegada es un “aparatito” que funciona de maravilla para la recuperación del suelo pélvico. Se llama Diatermia, y en esta ocasión viene con … Seguir leyendouna nueva llegada

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Para vosotras

¿Te apetece saber y reconocer qué sucede con tu suelo pélvico en el postparto? Sientes que algo, «por ahí abajo» no va como tendría que ir. Te sientes molesta, y todavía tienes dolor. Te sientes con miedo a tener relaciones sexuales con tu pareja, y … Seguir leyendoPara vosotras

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KEGEL EN POSTPARTO

¿PUEDO HACER CONTRACCIONES DE SUELO PÉLVICO CON EPISOTOMIA o DESGARRO? Algunas pacientes me comentan que les da miedo hacer contracciones del periné cuando tienen todavía los puntos de la episotomía o del desgarro. Todo lo contrario. Aunque te dé miedo o aprensión es necesario que … Seguir leyendoKEGEL EN POSTPARTO

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TERROR EN EL WC

POSTPARTO INMEDIATO. Consejos para evitar el estreñimiento. Si has sido mamá me entenderás cuando te diga que sentiste pánico la primera vez que tuviste que defecar después de dar a luz…Es como si tuvieras que pasar otra vez por el momento del parto teniendo un … Seguir leyendoTERROR EN EL WC

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primeras horas postparto. 2

LO QUE NO DEBES HACER. La Regla de Oro. Cuando nace un bebé, no sólo nace él, también nace una madre y un padre. En esta sociedad el tiempo del postparto está desconsiderado. Tenemos que cambiar esta actitud.  Cuando el recién nacido llega, la emoción del momento, … Seguir leyendoprimeras horas postparto. 2

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PRIMERAS HORAS POSTPARTo. 1

“REGLA DE ORO EN EL POSTPARTO” . CUIDADO CON LA GRAVEDAD! Voy a contarte lo que llamo “La Regla de Oro” en el Postparto. Y aunque parezca demasiado alarmista, me gustaría que le des la importancia suficiente para saber qué si no la tienes en … Seguir leyendoPRIMERAS HORAS POSTPARTo. 1

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